සෞඛ්ය ප්රවර්ධන කාර්යාංශයේ ප්රජා වෛද්ය විශේෂඥ ඉනෝකා වික්රමසිංහ මහත්මිය විසින් ශ්රී ලංකාවේ පෙර පාසල් වියේ දරුවන්ගේ ඩිජිටල් තිර භාවිතය සියයට 60 ඉක්මවා ඇති බවත්, එය කිසිසේත්ම පිළිගත නොහැකි තත්ත්වයක් බවත් අවධාරණය කර ඇත. කොළඹදී පසුගිය 18 වැනි දින පැවති මාධ්ය හමුවකදී ඇය මෙම කරුණු ඉදිරිපත් කළාය.
වික්රමසිංහ මහත්මිය සඳහන් කළ පරිදි, පෙර පාසල් දරුවන් අතර මුඛ රෝග, උණ, පෝෂණ ගැටලු, අධිපෝෂණය, කථන රෝග සහ දෘශ්යාබාධිත රෝග වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබෙන බව පෙන්වා දී ඇත. මෙම තත්ත්වය පිළිබඳව ගැඹුරින් අධ්යයනය කර ඇති සෞඛ්ය බලධාරීන්, 2030 වසර වන විට දරුවන් සමඟ රට ගමන් කළ යුතු දිශාව සම්බන්ධයෙන් නිර්දේශ 28ක් හඳුනාගෙන ඇති අතර, ඉන් අටකට වැඩි ප්රමාණයක් ඉදිරියේදී ක්රියාත්මක කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
දරුවන්ගේ සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය සඳහා වන නිර්දේශ
වික්රමසිංහ මහත්මිය ප්රධාන නිර්දේශ කිහිපයක් ගැන සවිස්තරාත්මකව කරුණු දැක්වූවාය:
- දරුවන් සෞඛ්ය පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීමට පුරුදු කිරීම
- දරුවන් පරිසරයට ආදරය කරන්නට හුරු කිරීම
- නිසි කසළ කළමනාකරණය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම
- පලතුරු, එළවළු සහ කොළ වර්ග ඇතුළත් සමබර ආහාර වේලක් ලබා දීම
- ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් ඇති කිරීම
- ඩිජිටල් තිර භාවිතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම
- නියමිත වේලාවට නිදා ගැනීමේ පුරුදු ඇති කිරීම
- කරුණාවන්ත ලෙස කතා කිරීමට උගැන්වීම
- හිංසනය අඩු කිරීමට අවශ්ය පියවර ගැනීම
- දරුවන්ට ස්වාධීනව වැඩ කිරීමට ඉඩකඩ ලබා දීම
ඩිජිටල් තිර භාවිතය පිළිබඳ කැළඹෙන සුළු තත්ත්වය
ඉනෝකා වික්රමසිංහ මහත්මිය විශේෂයෙන් අවධාරණය කළේ පෙර පාසල් දරුවන් අතර ඩිජිටල් තිර භාවිතය 60% ඉක්මවා තිබීම රටේ අනාගතය සඳහා සැලකිය යුතු අවදානමක් බවයි. ස්මාර්ට්ෆෝන්, ටැබ්ලට් සහ වෙනත් ඩිජිටල් උපාංග අධික ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා දරුවන් තුළ ඇතිවන සෞඛ්ය ගැටලු රැසක් ඇය පෙන්වා දුන්නාය.
ඩිජිටල් තිර ඉදිරියේ අධික කාලයක් ගත කිරීම දරුවන්ගේ දෘෂ්ටිය දුර්වල වීම, කථන හැකියාව මන්දගාමී වීම, සමාජ සබඳතා දුර්වල වීම, නින්ද ආබාධ ඇතිවීම ආදී ගැටලු රැසකට හේතු විය හැකි බව සඳහන් කළාය. මෙම තත්ත්වය වෙනස් කිරීම සඳහා දෙමාපියන්ගේ මැදිහත්වීම ඉතා වැදගත් බවද ඇය අවධාරණය කළාය.
ජාතික මට්ටමේ වැඩසටහන ආරම්භ කිරීම
සෞඛ්ය ප්රවර්ධන කාර්යාංශය දිවයින පුරා පෙර පාසල් ඉලක්ක කරගත් විශේෂ වැඩසටහනක් ලබන සතියේ සිට ආරම්භ කරන බව වික්රමසිංහ මහත්මිය ප්රකාශ කළාය. මෙම වැඩසටහන මගින් අනාගතයේ සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් බිහි කිරීම අරමුණු කරගෙන ඇත.
"රටේම දෙමාපියන් ඩිජිටල් තිරවලින් තම දරුවන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ආදර්ශවත් විය යුතුයි," යැයි ඇය අවධාරණය කළාය. දෙමාපියන් ද නිවසේදී ඩිජිටල් උපාංග භාවිතය අවම කිරීමෙන් දරුවන්ට හොඳ ආදර්ශයක් ලබා දිය යුතු බව ඇය පෙන්වා දුන්නාය.
පෙර පාසල් දරුවන්ගේ වෙනත් ගැටලු
ශ්රී ලංකාවේ පෙර පාසල් දරුවන්ට ප්රමාණවත් නින්ද සහ විවේකය නොමැති බව ද ඉනෝකා වික්රමසිංහ මහත්මිය පෙන්වා දුන්නාය. ඇය සඳහන් කළ පරිදි, දරුවන්ගේ මානව ගුණ ප්රවර්ධනය සඳහා නව ළමා ගීත 10ක් සම්පාදනය කර ඇති අතර, මේවා හරහා දරුවන්ට ඉගැන්විය යුතු වැදගත් ජීවන පාඩම් රැසක් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.
නිසි පෝෂණය, ප්රමාණවත් නින්ද, නිසි ව්යායාම සහ සීමිත ඩිජිටල් තිර භාවිතය වැනි සාධක මගින් දරුවන්ගේ සමස්ත සෞඛ්ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි බව වික්රමසිංහ මහත්මිය අවධාරණය කළාය.
සමාජීය වගකීම
දරුවන්ගේ සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය සමාජයේ සියලු දෙනාගේ වගකීමක් බව ද වික්රමසිංහ මහත්මිය පෙන්වා දුන්නාය. පවුල, පාසල, ප්රජාව සහ රජය යන සියලු පාර්ශ්වයන් සමග එක්ව මෙම අභියෝගයට මුහුණ දීමේ වැදගත්කම ඇය අවධාරණය කළාය.
2030 වන විට ශ්රී ලංකාවේ දරුවන්ගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමේ අරමුණින් යුතුව සෞඛ්ය ප්රවර්ධන කාර්යාංශය විසින් මෙම විශේෂ වැඩසටහන් ක්රියාත්මක කරනු ලබන බව වැඩිදුරටත් සඳහන් කළාය.
Comments
Post a Comment
Your comment will be visible after approval