ක්රීඩා ලෝකයේ ආබාධ සුලබ තත්ත්වයක් වුවද, සමහර ඒවා ක්රීඩකයෙකුට දීර්ඝ කාලයක් පිටියෙන් ඉවත් වීමට තරම් සංකීර්ණ විය හැකිය. ඉන්දීය ක්රිකට් කණ්ඩායමේ ප්රබල පිතිකරු සූර්ය කුමාර් යාදව් ද එවැනිම බරපතල ගැටලුවකට මුහුණ පෑ අතර, ඒ "ස්පෝර්ට්ස් හර්නියා" හෙවත් ක්රීඩා හර්නියාවයි. මේ හේතුවෙන් ඔහුට ජර්මනියේදී ශල්යකර්මයකට භාජනය වීමට සිදු විය. මෙම තත්ත්වය කෙතරම් බරපතලද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දෙනා තුළ කුතුහලයක් පවතී.
වෛද්ය රත්නේශ් ජෙනාව්ට අනුව, ක්රීඩා හර්නියාව සඳහා කාලෝචිතව ප්රතිකාර නොකළ හොත් එය ක්රීඩකයෙකුගේ ශාරීරික යෝග්යතාවට මෙන්ම ක්රීඩා අනාගතයට ද දැඩි බලපෑමක් එල්ල කළ හැකිය.
ක්රීඩා හර්නියාව යනු උදරයේ පහළ කොටසේ හෝ කලවා ප්රදේශයේ මාංශ පේශි සහ පටක දුර්වල වී ඉරී යාමකි. මෙහිදී සාම්ප්රදායික හර්නියාවක මෙන් ඉදිමීමක් හෝ ගැටයක් පිටතට නොපෙනෙන නිසා එය වෙනස් තත්ත්වයකි.
පාපන්දු, ක්රිකට්, හොකී, ටෙනිස් සහ මල්ලවපොර වැනි ක්රීඩාවල නිරත වන ක්රීඩකයන් අතර මෙම ආබාධය බහුලව දක්නට ලැබේ. ක්රීඩාව අතරතුර හදිසියේ සිරුර හැරවීම, වේගයෙන් චලනය වීම හෝ ඇදීම් වැනි ක්රියාකාරකම් හේතුවෙන් මෙම ගැටලුව උත්සන්න විය හැකිය.
මෙම ආබාධයේ ප්රධාන ලක්ෂණ අතරට උදරයේ පහළ කොටසේ හෝ ඉකිලි ප්රදේශයේ ඇතිවන තියුණු වේදනාව, ක්රීඩා කරන විට හෝ දිවීමේදී වේදනාව වැඩි වීම, කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට වේදනාවක් දැනීම සහ කාලයත් සමඟ සාමාන්ය ගමන බිමන පවා අපහසු වීම අයත් වේ.
ක්රීඩා හර්නියාව සඳහා නියමිත වේලාවට ශල්යකර්මයක් සිදු නොකළහොත්, එය ක්රීඩකයාගේ දක්ෂතාවලට බලපෑම් කරනවා පමණක් නොව, ඔවුන්ට දිගු කලක් ක්රීඩාවෙන් ඉවත්ව සිටීමටද සිදු විය හැකිය. දිගින් දිගටම පවතින වේදනාව සහ චලනය වීමේ අපහසුතාව හේතුවෙන් ක්රීඩකයාගේ වෘත්තීය ජීවිතය පවා අවදානමකට ලක්විය හැකිය. ප්රතිකාර නොකළහොත්, සාමාන්ය දෛනික කටයුතු කරගෙන යාමද දුෂ්කර විය හැකිය.
ප්රතිකාර ක්රම දෙස බැලීමේදී, රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී වෛද්යවරුන් විසින් විවේකය, භෞතචිකිත්සාව සහ ඖෂධ මගින් තත්ත්වය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව දිගටම පවතින්නේ නම් ශල්යකර්මයක් සිදු කිරීම එකම විසඳුම බවට පත් වේ.
සූර්ය කුමාර් යාදව්ගේ සිදුවීමේදීද, ඔහුට නැවත පූර්ණ යෝග්යතාවයෙන් ක්රිකට් ක්රීඩාවට පිවිසීම සඳහා ජර්මනියේදී ශල්යකර්මයක් සිදු කරන ලදී.
මෙම ආබාධයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා ක්රීඩාවට පෙර නිසි ලෙස උණුසුම් වීමේ ව්යායාම සහ ඇදීම් සිදු කිරීම, උදරයේ සහ කලවා ප්රදේශයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන ව්යායාමවල නිරත වීම සහ ක්රීඩාව අතරතුර හදිසි, ප්රබල චලනයන්ගෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.
Comments
Post a Comment
Your comment will be visible after approval